Thể loại: Trò chơi vận động mạnh, ngoài sân, trên dưới 04-08 người tham dự.
Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn và đúng cách.
Giáo dục: Chú ý vào lời nói mà thực hiện kịp thời và nhanh nhẹn.
Luật chơi: Các học viên tham gia chơi đứng ở mức khởi hành, co một chân, 2 tay để trên đầu. Khi còi hiệu xuất phát, các học viên chơi cò đến mức tới, rồi lại cò về mức khởi hành.
* Ai về sớm nhất là thắng cuộc.
Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua.
Vật dụng: Phấn viết.
Lưu ý: MC Quản trò nên giải thích và làm nháp trước.
